I CEZHRANIČNÉ PRETEKY NORDIC WALKING

I Transgraniczne Zawody Nordic Walking

Chodíte s palicami? Príďte 3. mája na atleticky štadión v Krosne

Pozývame Vás 3.mája k účasti v 1. Cezhraničných pretekoch Nordic Walking. Nech nikto sa nedá uviesť do omylu názvu „preteky“ – akcia je otvorená pre všetkých. Nie je dôležitý vek alebo schopnosti. Dôležitá je len ochota aktívne stráviť svoj voľný čas. Pozývame celej rodiny, tých ktorí chodia a ktorí behajú. Tých, ktorí už chodia s palicami a tých, ktorí to ešte nikdy nevyskúšali.

Odporúčame všetkým, aby tento voľný deň strávili aktívne. Bude to aj vynikajúca príležitosť využiť rady odborníkov. Inštruktori Nordic Walking naučia Vás techniky chôdze s palicami, ukážu správnu rozcvičku a strečingové cvičenia po prechádzke s palicami.

Pre všetkých tých, ktorí sa zúčastnia v krosnenskej prechádzke Nordic Walking organizátori zabezpečili tričká a diplomy, a pre víťazov trofeje a ceny.

Podujatie je súčasťou projektu „Akadémia pohybovej rekreácie pohraničia – športom a rekreáciou ku spolupráci a integrácii”, ktorý je spolufinancovaný cez Európskou úniu z Európskeho fondu regionálneho rozvoja a štátneho rozpočtu prostredníctvom Karpatského Euroregiónu v rámci cezhraničnej spolupráce programu republika Poľsko-Slovenská republika 2007-2013.

PROGRAM  PODUJATIA:
7:30 – 9:45 Registrácia pretekárov
9:45 – 10:00 Prezentácia správnej techniky Nordic Walkingu
10:00 – 10.15 Zahájenie podujatia; Spoločná rozcvička
10:15-11.15 Štart (trasa 5 km)
11.15- 11.30 Spoločné naťahovacie cvičenia
13:00 – 13:30 Dekorácia pretekárov
Kancelária obsluhy pretekov je otvorená 7.30 – 9.45

“Chodci s palicami” budú musieť prekonať vzdialenosť 5 km na trávnatej ceste.

Trasa sa záčina na atletickom štadióne (ul. Bursaki), kde po jednom okruhu vyrazíme na trasu. Potom ideme zadnou bránou na územie bazéna, vytýčenou trasou ideme v smere trás pre Nordic Walking vedľa Wisłoka. Po dokončení 4 kolies ideme späť rovnakou cestou cez územie bazénov k atletickému štadiónu.

Opäť pozývame všetkým priaznivcov Nordic Walkingu k spoločnej prechádzke 3 mája.

Usporiadateľ pretekov – Stowarzyszenie Rozwoju Sportu Krośnieńskiego (Združenie rozvoja športu v Krosne)

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Môžete použiť tieto HTML značky a atribúty: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>